受験・習い事が重なる子育て期を乗り越えるには

1. はじめに
2. 時間管理のポイント
3. 家族の役割分担のポイント
4. 無理をしすぎないことも大切
5. まとめ

1. はじめに

受験や習い事が重なる時期は、子どもにとっても親にとっても非常に忙しくなり、生活全体のバランスを取ることが難しくなります。例えば、朝早くから学校へ行き、放課後は塾や習い事に向かい、帰宅後に宿題や受験勉強をこなすなど、1日のスケジュールがぎっしり詰まってしまうことも少なくありません。その間に食事や睡眠の時間を確保し、家族とのコミュニケーションも大切にしなければならず、親の負担も大きくなります。

こうした状況を乗り越えるためには、効果的な時間管理の工夫や、家族全員が協力できる仕組みを作ることが欠かせません。本記事では、スムーズに乗り越えるための時間管理のポイントや家族の役割分担について詳しく解説します。

2. 時間管理のポイント

2-1. 優先順位を決める

受験勉強と習い事を両立させるためには、まず優先順位を決めることが大切です。

受験直前期には習い事を一時的に減らし、勉強時間を確保する。
習い事の中でも、特に好きで将来役立つものに重点を置く。
子どもと話し合いながら、勉強と習い事のバランスを決める。

また、親自身も家事や仕事の優先順位を整理し、必要に応じて家族に協力を求めることで、無理なくサポートできる環境を作ることが重要です。

2-2. 週間スケジュールを作る

毎週の予定を明確にし、見える化することで、家族全員がスムーズに動けるようになります。例えば、ホワイトボードに書き出して視覚的に確認したり、家族共有のカレンダーアプリを活用したりすると、予定の調整がしやすくなります。

カレンダーやアプリを使って、習い事や勉強時間を家族で共有する。
夕食やお風呂の時間も決めて、生活リズムを整える。
週ごとにスケジュールを調整し、無理がないか確認する。

2-3. スキマ時間を活用する

忙しい毎日の中でも、ちょっとした時間を有効活用することで効率よく学習や家事を進めることができます。

通学時間に暗記学習をする（単語カードや音声学習アプリを活用）
習い事の待ち時間に宿題をする
親も送り迎えの間に仕事のメールチェックや家計管理をする

小さな時間でも積み重ねることで、大きな成果につながります。

2-4. ルーティン化して負担を減らす

毎日の行動をルーティン化することで、スムーズな生活習慣を作ることができます。

夕食後は30分間勉強する。
就寝前に翌日の準備をする。
週末に1週間分の予定を確認し、必要な準備を整える。

習慣化することで無駄な時間を減らし、家族全員が効率よく過ごせるようになります。

3. 家族の役割分担のポイント

3-1. 親のサポートの仕方を工夫する

親がすべてを抱え込むのではなく、子ども自身の自立を促しながらサポートすることが大切です。

送迎の役割を分担する（親だけでなく、祖父母や親戚にも協力をお願いする）
子どもができる家事を任せる（洗い物や片付けなど、簡単な仕事を手伝ってもらう）
家庭学習のサポートを工夫する（一緒に学習計画を立てる、適切な教材を準備する）

3-2. きょうだい間の協力を促す

兄弟姉妹がいる家庭では、きょうだい同士で助け合うことで、家庭全体の負担を軽減できます。

上の子が下の子の勉強をサポートする
兄弟で協力して家事を分担する
家族全員で応援し合い、ポジティブな環境を作る。成功したことはお互いに褒め合い、失敗しても励まし合うことで、前向きな気持ちを保つことができます。また、子どもが頑張ったことに対して感謝の気持ちを伝えたり、小さな達成でもお祝いする習慣を作ると、モチベーションを維持しやすくなります。